(Download) "Superalimentos Milagrosos: Alimentos que deberías incluir en tus dietas y sus beneficios" by Dr. Richard Norton * Book PDF Kindle ePub Free

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eBook details

Title: Superalimentos Milagrosos: Alimentos que deberías incluir en tus dietas y sus beneficios
Author : Dr. Richard Norton
Release Date : January 17, 2021
Genre: Diet & Nutrition,Books,Health, Mind & Body,
Pages : * pages
Size : 231 KB

Description

Los superalimentos son alimentos que tienen una densidad nutricional muy alta. Esto significa que aportan una cantidad importante de nutrientes y muy pocas calorías.
Contienen un alto volumen de minerales, vitaminas y antioxidantes.
Los antioxidantes son moléculas naturales que se encuentran en ciertos alimentos. Ayudan a neutralizar los radicales libres en nuestro cuerpo. Los radicales libres son subproductos naturales de la producción de energía que pueden causar estragos en el cuerpo.

Las moléculas antioxidantes disminuyen o revierten los efectos de los radicales libres, que están estrechamente relacionados con los siguientes problemas de Salud:
Enfermedades del corazón.Cáncer.Artritis.Derrame cerebral.Enfermedades respiratorias.Inmunodeficiencia.Enfisema.Enfermedad de Parkinson.